Iedereen weet dat training belangrijk is om beter te worden. Rust zorgt voor het nodige herstel om er weer tegenaan te kunnen. Dat voeding in dat plaatje een belangrijke rol speelt is gelukkig de laatste jaren steeds duidelijker. Maar welke voeding helpt jouw zwemmers naar een hoger niveau? Hoe doe je dat eigenlijk rondom een training? Wat kun jij als trainer je zwemmers meegeven? Hoe kun jij je training aanpassen? Hoe eet en drink je rondom wedstrijden? Wat maakt dat anders dan voeding rondom de training?

Tijdens deze bijeenkomst leer je meer over hoe jij je zwemmers het beste ondersteunt op het gebied van voeding. Vanuit de theorie gaan we naar de praktijk. Want op papier kan alles, maar soms past voeding gewoon moeilijk in de dagplanning. We nemen je mee in oplossingen voor al je praktische vragen!

Deze workshop is onderdeel van het opleidingsprogramma voor trainers en lesgevers Niveau 3. Wanneer je na het volgen van deze workshop binnen twee jaar de Niveau 3 opleiding gaat doen, krijg je een vrijstelling voor deze workshop in die opleiding.

Instroomeisen

Van deelnemers wordt verwacht dat ze minimaal de kennis hebben van een Niveau 2 trainer of lesgever.

Tijdsbesteding

• 2,5 uur theorie

Wanneer?

Kijk hiernaast wanneer deze opleiding gegeven wordt. De opleiding is onderdeel van de Niveau 3 opleiding en gaat altijd door. Er is ruimte voor een beperkt aantal extra deelnemers.

Waar?

De locatie van deze opleiding zie je in het kader hiernaast (Locatie opleiding).

Begeleiding

De workshop wordt gegeven door Anne-Marijke Ambergen.

Examen

Je hoeft bij deze workshop geen examen te doen.

Diploma

Na afloop van de workshop ontvang je een (digitaal) certificaat van deelname. Wanneer je binnen twee jaar de volledige Niveau 3 opleiding volgt, krijg je met dit certificaat vrijstelling voor deze workshop.

Licentie en bijscholingen

Je ontvangt voor deze workshop een halve licentiepunt.

Kosten

Overleg vóór inschrijving met je vereniging wie de kosten voor deze opleiding betaalt en welke voorwaarden hieraan door je vereniging gesteld worden.

De kosten bedragen € 75 per deelnemer.

Vragen?

Stuur een mail naar opleidingen@zwemsport.amsterdam. Vermeld in je bericht over welke opleiding je vraag gaat.