Workshop Voeding
Evenementdatum:
16 maart 2027
Evenementtijd:
19:00
Evenementbeschrijving
Workshop Voeding
Voeding als krachtbron – haal meer uit training en wedstrijden
Training en rust zijn bekend als de bouwstenen voor sportieve progressie. Maar voeding? Die wordt vaak onderschat – terwijl het juist dé schakel is die alles met elkaar verbindt. In deze workshop ontdek je hoe goede voeding het verschil kan maken voor jouw zwemmers, zowel in training als tijdens wedstrijden.
Wat leer je?
- Wat goede voeding oplevert voor herstel en prestatie
- Wat en wanneer te eten en drinken rondom trainingen
- Hoe voeding rond wedstrijden verschilt van doordeweekse voeding
- Wat jij als trainer kunt meegeven en waar je rekening mee kunt houden
- Hoe je je training eventueel aanpast op voedingsmomenten
We combineren theorie met de praktijk. Want het perfecte voedingsplan ziet er op papier misschien mooi uit, maar hoe pas je het toe in een drukke dag vol school, reistijd en trainingen?
Verwacht praktische tips, realistische oplossingen en volop ruimte voor je vragen.
Voor wie?
Trainers en lesgevers met minimaal kennisniveau 2.
De workshop is onderdeel van Niveau 3 – je krijgt vrijstelling als je binnen 2 jaar deze opleiding volgt.
Praktische info
- Duur: 3 uur (theorie)
- Begeleider: NTB
- Locatie & datum: Zie rechterkolom
- Examen: Niet nodig
- Certificaat: Ja + 0,5 licentiepunt
- Kosten: € 75,- inclusief BTW
(Overleg met je vereniging over vergoeding)
Vragen?
Mail: opleidingen@zwemsport.amsterdam
Je verlaat deze workshop met toepasbare inzichten én voeding als extra troef in je trainerstoolkit!
Veelgestelde vragen
Betaalt mijn vereniging de kosten voor deze opleiding?
Overleg dit altijd met de opleidingsverantwoordelijke binnen je vereniging voordat je je aanmeldt voor deze opleiding. Er kan een opleidingsovereenkomst van toepassing zijn, waarbij er voorwaarden gesteld worden aan hoe lang je trainer moet blijven bij de vereniging en hoeveel van de opleidingskosten je terug moet betalen als je eerder weggaat.
Ik schrijf me in, maar mijn vereniging betaalt. Hoe regel ik dat?
Je vereniging kan een voucher bestellen (en betalen) voor je, dat jij vervolgens kunt gebruiken om in te schrijven. De verantwoordelijke van je vereniging kan hiervoor per mail aangeven hoeveel vouchers, voor wie en voor welke opleiding(en) ze vouchers wil bestellen. Na betaling worden de kortingscodes verstrekt en kun je je inschrijven.
