Workshoppakket N3
Evenementdatum
1 oktober 2026
Event Time
14:00
Evenementbeschrijving
Alle verdieping van Niveau 3, zonder de hele opleiding
Wil je jezelf als trainer verder ontwikkelen, maar hoef je niet per se de volledige Niveau 3-opleiding te volgen? Dan kun je ook alleen het workshoppakket N3 volgen.
In deze reeks volg je zeven workshops die onderdeel zijn van onze opleiding Trainer Niveau 3. Zes workshops zijn geschikt voor trainers uit alle zwemsportdisciplines. Daarnaast kies je de workshop Jaarplanning en periodisering voor wedstrijdzwemmen óf synchroonzwemmen.
Geen portfolio, praktijkopdrachten of PvB’s dus – wél een flinke dosis nieuwe kennis, praktische ideeën en inspiratie die je direct kunt gebruiken in je trainingen.
Dit zit in het pakket
Trainingsleer / Strength & Conditioning
Hoe bouw je een training verantwoord op en hoe zorg je dat belasting, herstel en ontwikkeling goed op elkaar aansluiten? Je duikt in de principes achter trainingsleer en fysieke ontwikkeling.
Jaarplanning en periodisering – wedstrijdzwemmen óf synchroonzwemmen
Een goed seizoen bestaat uit meer dan een verzameling losse trainingen. Leer hoe je vanuit doelen en belangrijke momenten een logische opbouw maakt voor een heel seizoen, passend bij jouw sport.
Pedagogisch Leiderschap in de zwemsport
Goed trainerschap gaat niet alleen over wát je aanbiedt, maar ook over hoe je sporters begeleidt. Hoe creëer je een omgeving waarin sporters zich veilig voelen, plezier hebben én zich kunnen ontwikkelen?
Veelzijdig bewegen
Een betere sporter begint bij een brede motorische basis. Ontdek hoe veelzijdig bewegen bijdraagt aan de ontwikkeling van zwemmers en hoe je dat praktisch verwerkt in je trainingen – op het droge én in het water.
Biomechanica
Waarom werkt een beweging wel of juist niet? Je kijkt naar krachten, bewegingen en techniek en leert hoe kennis van biomechanica je helpt om beter te observeren, analyseren en coachen.
Voeding
Training is maar een deel van het verhaal. Wat heeft een sporter nodig rondom trainingen en wedstrijden? Je krijgt praktische kennis over sportvoeding die je als trainer kunt gebruiken in de begeleiding van je sporters.
Land- en krachttraining
Wat kun je buiten het water doen om prestaties ín het water te ondersteunen? Je gaat aan de slag met de uitgangspunten van effectieve en verantwoorde land- en krachttraining voor zwemsporters.
Planning 2026–2027
Met dit pakket volg je zes generieke workshops en kies je daarnaast de workshop Jaarplanning die bij jouw sport past:
- 1 oktober 2026 – Workshop Trainingsleer/Strength and Conditioning – Michel Verkade
- 19 oktober 2026 – Workshop Jaarplanning en periodisering wedstrijdzwemmen – Job van Duijnhoven
óf - 30 oktober 2026 – Workshop Jaarplanning en periodisering synchroonzwemmen – Iris Pardieck
- 14 november 2026 – Workshop Pedagogisch Leiderschap in de zwemsport – Jan-pieter Tuininga
- 17 januari 2027 – Workshop Veelzijdig bewegen – Silvia Bos
- 7 maart 2027* – Workshop Biomechanica – Myrna van Duijven
- 16 maart 2027 – Workshop Voeding
- 17 april 2027 – Workshop Land- en krachttraining – Kevin Philipsen
Datum onder voorbehoud.
Voor wie?
Dit pakket is bedoeld voor trainers en coaches die zich verder willen verdiepen in hun vak, zonder de volledige opleiding tot Trainer Niveau 3 te volgen. Je hoeft dus geen N3-cursist te zijn om mee te doen.
De workshops zijn ook afzonderlijk te boeken, maar met dit pakket reserveer je in één keer je plek voor de hele reeks.
Zeven workshops. Eén pakket. Een seizoen lang nieuwe kennis voor op de badrand.
Vragen of aanmelden?
Stuur een mail naar: opleidingen@zwemsport.amsterdam of meld je direct aan via het formulier hieronder.
Alle 7 workshops voor €395 in plaats van €475 bij losse inschrijving. Je bespaart €80.
Veelgestelde vragen
Betaalt mijn vereniging de kosten voor deze opleiding?
Overleg dit altijd met de opleidingsverantwoordelijke binnen je vereniging voordat je je aanmeldt voor deze opleiding. Er kan een opleidingsovereenkomst van toepassing zijn, waarbij er voorwaarden gesteld worden aan hoe lang je trainer moet blijven bij de vereniging en hoeveel van de opleidingskosten je terug moet betalen als je eerder weggaat.
Ik schrijf me in, maar mijn vereniging betaalt. Hoe regel ik dat?
Je vereniging kan een voucher bestellen (en betalen) voor je, dat jij vervolgens kunt gebruiken om in te schrijven. De verantwoordelijke van je vereniging kan hiervoor per mail aangeven hoeveel vouchers, voor wie en voor welke opleiding(en) ze vouchers wil bestellen. Na betaling worden de kortingscodes verstrekt en kun je je inschrijven.
Ik kan niet op alle data. Kan ik dan toch meedoen?
We gaan ervan uit dat je alle cursusmomenten aanwezig bent, maar natuurlijk kan er een keer overmacht zijn waardoor je een les mist. Geef dit (indien mogelijk) altijd tijdig aan, zodat we hier bij de betreffende workshop of praktijkles rekening mee kunnen houden. Uiteindelijk is het je eigen verantwoordelijkheid om de lessen te volgen. Als dit ertoe leidt dat je de opleiding niet haalt, kunnen daar door je vereniging wel consequenties aan verbonden zijn.
Binnen mijn vereniging is er geen gekwalificeerde praktijkbegeleider. Wat nu?
Het handigst is het natuurlijk om de praktijkbegeleider bij je eigen vereniging te hebben, maar als dat niet lukt, kunnen we altijd proberen om bij één van de andere deelnemende verenigingen een praktijkbegeleider voor je te vinden. Gelukkig lukt dit ook bijna altijd wel. Je bent zelf verantwoordelijk voor het onderhouden van de contacten met je praktijkbegeleider.
Ik wil toch niet starten of na de start stoppen met de opleiding. Krijg ik mijn geld terug?
Je kunt je tot 5 september inschrijven voor deze opleiding. Wanneer je ingeschreven bent, maar je vóór 1 september uitschrijft, ben je alleen administratiekosten verschuldigd (€ 50). De rest van het bedrag wordt dan gerestitueerd.
Na 5 september is restitutie niet meer mogelijk. Wel is het tot de start van de opleiding mogelijk om iemand anders van je vereniging je plaats te laten overnemen.